進入1月之後，早上的溫度好像一下子就掉了10度。辦公室裡隨處都可以聽到打噴嚏的聲音，肌膚問題也趁虛而入。隨天氣轉冷而肌膚敏感，我們的主編、美容總監和編輯們也都深有體會，甚至為暗瘡所苦。夏天已經過去，然而生活習慣和生活方式其實並沒多大改變，所以肌膚問題的惡化，大概只能歸咎於“天氣”二字了。 “強烈的晝夜溫差以及乾燥的天氣，都讓皮膚抵抗力明顯下降。天氣的變化，反映在不同的肌膚類型上症狀也各有不同。乾性皮膚會更乾燥，發生濕疹、過敏等現象；對油性皮膚而言，可能就是夏天留下的禍根大爆發。冬天肌膚新陳代謝能力減弱，角質層彈力下降，堆積起來的角質阻塞毛孔，引發痤瘡。 ”Whitskin皮膚科院長裴恩英認為，冬天的紫外線也可引發肌膚問題。冬季紫外線強度較夏季明顯降低，很多人外出時就省去擦防曬霜的步驟，夏天過後更加敏感的肌膚，此時反而會更容易產生色素沉著或者雀斑。這是因為冬天細胞再生活力降低，易發生炎症等問題，要恢復原狀，所需的時間會更多。這樣的狀態如果持續下去，細紋、彈力下降、毛孔粗大等問題都會加重，所以仔細的預防和護理是非常必要的。
TROUBLE 1 肌膚瘙癢
Doctor Says 皮膚乾燥症。要從洗面奶開始使用全線保濕產品！晝夜溫差極大的冬天，皮膚進入更加干燥的狀態。如果只是輕微瘙癢，那麼仔細做保濕護理就可以好轉。選用洗面奶時，可以選擇泡沫細膩富有保濕功能的產品。比起直接去角質來，通過洗臉來溫和去角質更合時宜。同時要注意到，僅僅使用水分精華已經不足以預防干燥症了。在選擇水分霜時，含有一定油性成分的乳霜比哩質地更適合這個季節。在家裡也可以用很簡單的綠茶茶包、精油按摩、蜂蜜面膜等來做保濕護理，會有很大幫助。
TROUBLE 2 外出歸來臉色泛紅
Doctor Says 顏面紅潮症。請使用蘆薈凝膠和高保濕面霜。這是新陳代謝能力下降引起的症狀。晝夜溫差、室內外溫差，以及血液循環減慢等問題，都使得肌膚抵抗力下降，變得敏感脆弱。蘆薈是對過敏肌膚有良好鎮靜效果的成分，睡覺前可以用蘆薈凝膠做一個睡眠面膜，能起到事半功倍的效果。外出之前，可以使用為乾性肌膚研製的高濃度面霜，給肌膚加上一層保護膜。因為紫外線會破壞肌膚的彈力纖維，擴張毛細血管，是臉色泛紅的罪魁禍首，所以一定要使用SPF30以上的防曬產品。
TIPS 終日鼻塞流涕
Doctor Says 過敏性鼻炎。每天一定要保持三次的室內通風。經常流鼻涕，冬季尤其明顯。雖然鼻炎的原因是多樣的，但隨著天氣轉冷，症狀加重的話，就很可與室內的干燥空氣有關了。一旦具備誘因，症狀可能會一發不可收拾。所以無論多冷，也要堅持早中晚一天三次的室內通風，同時注意清潔加濕器。飲用具有濃香的花草茶也會讓鼻子舒服些，如果還是不能緩解症狀，請一定即時就診，以獲得正確的治療。
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編輯| 金雅瑛、BOBO 部分文字| Emmy 攝影| 李載燦、柳載權、樸宥彬（人物）、可樂（靜物）模特| 田英恩髮型& 化妝| 權浩淑鳴謝| 裴恩英（Whitskin 皮膚科四唐驛
資料來源 : CeCi姊妹科學 / http://www.cecichina.com/ShowInfo.aspx?id=815
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